2017年11月23日

お風呂の温度は高め？低め？

こんばんは、豊橋のリラクゼーション　ミモザです。

寒くなってきましたね。

みなさま湯船には浸かっていますか？

お客様から、お湯の温度は低い方がいいのか？高い方がいいのか？？と聞かれることがあります。nico

★リラックスしたい、寝つきを良しくしたい時・・・38温度くらい

副交感神経が優位になり緊張がゆるみます。

★むくみを取りたい、免疫力を上げたい時・・・41温度くらい

顔から汗が噴き出すくらい体温を上げると、体内のNOが増えて塩分の排出を助けます。
体温を38度にすると免疫力も上がります。


私は割とのんびり生活しているので、いつも41度くらいで顔から汗が出るまで浸かるようにしていますよ。

仕事も家事もテキパキせわしなく動いている方は、リラックスの方が足りていないかもしれませんね！

体調に合わせて選んでくださいね！

ミモザは明日も元気に営業致します。

冷えやむくみ、お疲れ解消に是非お越しくださいnico

お風呂の温度は高め？低め？

ミモザ

～アロマとハーブ　自然派リラクゼーション～

豊橋市大岩町北元屋敷13　JR二川駅北口徒歩1分。無料駐車場あり

営業時間：9：00-23：00（最終スタート21時、当日予約は20時受付終了）

⇒ホームページ（メニュー料金・サロン紹介・空席状況）


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Posted by アロマとハーブの自然派リラクゼーションサロン　ミモザ at 23:46 │スタッフの日常ブログ
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