2016年09月18日
最近のお気に入りのリフレッシュ法
こんにちは、豊橋のリラクゼーション＆エステ ミモザです。
台風が来ているみたいなので、3連休の方はお天気が心配ですが、今のところ大丈夫そうですね。
私は時間がゆっくり取れるときと、あまり取れない時でリフレッシュ方法があります。
最近のお気に入り、ゆったりコースは、
東栄温泉と、ラグーナのタラソプールです。
東栄温泉は、そこに行くまでの新城の森林に癒されますね。
外の山と空の見える座り湯で、いつのまにか寝てしまって30分くらいたっていたりします。
タラソプールは、塩分濃度が濃いプールで体が浮くので、ただただ浮いていると、スッキリしますよ！
水の音と浮遊感が無心にしてくれます。
あまり時間の取れない時は、
体が元気な時は犬の散歩です。
神野新田町には、田んぼが広がっていて、歩いていて気持ちがいいです。
稲の成長から季節の移り変わりを感じられて、気分転換になりますよ。
気持ちのいい場所を歩くのがいいですね。
ストレッチポールを使ったストレッチは楽ちんでいいですよ。
丸太のような棒状のポールに背骨を沿わせて、寝るだけです。
寝るだけで自分の体重で猫背の矯正が出来て、肩こりや肩甲骨のコリに効きます。
体重をうまく使うには、体の力を抜く事がポイントですよ。
もう動きたくないという時は、マッサージを受けに行ったり、風呂に汗をかくまで入ります。
マッサージは何とかしてくれる確かな人を見つけておくといいですね。
ひと汗かくぐらい体を温めると、軽くなるので入浴は欠かせないですね。
お風呂に浸かる習慣のない方で、体の疲れを感じている方は、まず入浴から、お体のケアを始めて下さいね。
それではみなさま、素敵な連休をお過ごしください
ミモザは今日も元気に営業中です！
日頃のお疲れ解消に、ぜひお越しください
新規のお客様に、お得なキャンペーンも実施中です☆ 詳しくはホームページをご覧ください。
豊橋 アロマ オイルマッサージ セルライト エステ ミモザ
店舗住所：豊橋市牟呂市場町2 「伊勢屋衣料品店」さんの駐車場をご利用ください。
営業時間：9：00-23：00（当日予約は20時まで）
⇒ホームページ（メニュー料金・サロン紹介・空席状況）
台風が来ているみたいなので、3連休の方はお天気が心配ですが、今のところ大丈夫そうですね。
私は時間がゆっくり取れるときと、あまり取れない時でリフレッシュ方法があります。
最近のお気に入り、ゆったりコースは、
東栄温泉と、ラグーナのタラソプールです。
東栄温泉は、そこに行くまでの新城の森林に癒されますね。
外の山と空の見える座り湯で、いつのまにか寝てしまって30分くらいたっていたりします。
タラソプールは、塩分濃度が濃いプールで体が浮くので、ただただ浮いていると、スッキリしますよ！
水の音と浮遊感が無心にしてくれます。
あまり時間の取れない時は、
体が元気な時は犬の散歩です。
神野新田町には、田んぼが広がっていて、歩いていて気持ちがいいです。
稲の成長から季節の移り変わりを感じられて、気分転換になりますよ。
気持ちのいい場所を歩くのがいいですね。
ストレッチポールを使ったストレッチは楽ちんでいいですよ。
丸太のような棒状のポールに背骨を沿わせて、寝るだけです。
寝るだけで自分の体重で猫背の矯正が出来て、肩こりや肩甲骨のコリに効きます。
体重をうまく使うには、体の力を抜く事がポイントですよ。
もう動きたくないという時は、マッサージを受けに行ったり、風呂に汗をかくまで入ります。
マッサージは何とかしてくれる確かな人を見つけておくといいですね。
ひと汗かくぐらい体を温めると、軽くなるので入浴は欠かせないですね。
お風呂に浸かる習慣のない方で、体の疲れを感じている方は、まず入浴から、お体のケアを始めて下さいね。
それではみなさま、素敵な連休をお過ごしください
ミモザは今日も元気に営業中です！
日頃のお疲れ解消に、ぜひお越しください
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豊橋 アロマ オイルマッサージ セルライト エステ ミモザ
店舗住所：豊橋市牟呂市場町2 「伊勢屋衣料品店」さんの駐車場をご利用ください。
営業時間：9：00-23：00（当日予約は20時まで）
⇒ホームページ（メニュー料金・サロン紹介・空席状況）
Posted by アロマとハーブの自然派リラクゼーションサロン ミモザ at 10:00
│スタッフの日常ブログ
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